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酵素浴問題解答

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酵素養生之道,你了解多少?

更新時間:2018-01-10 11:23 點擊率:

    在二十一世紀的人們關注的不在只是能賺多少的財富,而是能擁有優質的生活 。而健康,被列為優質生活的首要條件,因此,很多的養生之道應運而生。酵素在這塊領域里,占有一個非常重要的地位 。
 
    酵素的盛行,追本溯源乃由日本而起的。日本的酵素飲品,早在四、五十年前,甚至更早,便已經開始有研究酵素與健康的關系,至今酵素保養品仍在日本的健康食品站有很重要的地位(在日本,比喻酵素為“生命之源”)。這股風氣,漸漸在三十年前吹向臺灣,臺灣因地處亞熱帶,蔬果物產上較日本豐富,因此,在酵素的研發上已經迎頭趕上日本。而馬來西亞的酵素養生觀念,也是由臺灣引進。
 
    而酵素在養生健康扮演怎么樣的角色?其實,在網路上可以找到很多的資料,實在不需要在此贅述。但為了使這個討論區的內容更完整、豐富,小弟還是約略的敘述酵素的功能和其養生的原理。
 
 
    在消化功能上的輔助:
 
    人體生命運轉所需的養份、能量,皆來自食物的攝取。如果人體的消化系統出現了問題,所造成的將是一連串不良的反應,例如腸胃的問題導致無法吸收油脂,將連帶使一些脂溶性的維生素A、D等無法被人體吸收 。因此,如何使營養吸收更有效率,消化酵素扮演了不可缺少的角色。
 
    在免疫系統上的增強:
 
    人體本身有一種自我防御的系統,但是,在現在由於藥物濫用 ,使得人體的免疫系統無適應環境中病原菌的侵襲。在許多研究報告也顯示,酵素能促進免疫細胞活化,并提升免疫能力,如鳳梨酵素、木瓜酵素等在此方面均有顯注的功效。免疫力的提升,可以使人不容易受到病毒細菌的感染〈如SARS〉,或是很容易從感染中復原 。
 
    排除毒素,預防癌癥:
 
    如同第一點提到,若沒有足夠的酵素,可以幫助人體將食物分解成更小的分子供人體吸收運用,則極有可能停留在腸道中。如果這個時候腸道內的壞菌:@ 占優勢,則將會分解這些食物,變成有害人體的毒素,也是致癌的原因之一。因此,酵素可以促進人體的消化代謝機能,使身體的壞菌無機可趁。
 
    預防心血管疾?。?/div>
 
    血管之於人體,就好比家中的水管 ,如果沒有好好的保養,那就有阻塞的危險。不過,家里的水管阻塞了,還可以疏通,但人體的血管阻塞,就不是那么好玩了 ,會引起中風、心臟病、高血壓等疾病,不容忽視。而日本的傳統產品納豆里所含的納豆激酶,被證實能有效的溶解造成心血管疾病的血栓〈Thrombus〉,使血液流動變順暢。
 
    肥胖者健康減肥之道:
 
    肥胖雖然不一定是病,但是,過度的肥病常常容易引起其他的疾病 。許多人會為了減肥,而運用了不適當的方法,但是體重下降了,人也變得不健康了。肥胖的原因很多,飲食習慣、個人體質都有可能是造成肥胖的原因。含有脂肪酵素的產品,可以幫助肥胖者,配合正確的飲食習慣,做最健康的減肥。
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