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夏季排毒有妙招--補充酵素鎖住健康

更新時間:2016-08-29 09:09 點擊率:

  炎熱的夏天已經到來了,火熱的陽光烤的大地直冒煙。這個時候我們的心情也很容易煩躁,一煩躁就影響自己的情緒,情緒容易失控。這個時候就容易導致我們身體內分泌失調,然后接二連三的問題就出現了,體內的毒素排不出來。這個時候我們的肌膚就開始惡化了,萬惡的痘痘就開始出現了,原本光亮如新的肌膚瞬間就變得糟糕透頂了。所以我們一定要在這之前做好預防工作,最常見的排毒方法中,個人比較推薦的酵素排毒。其顧名思義就是通過清理腸道皺褶毒素的一種排毒養生方法。

  由于腸道皺褶狀結構,大于15微米不能被毛細血管所吸收的食物,又沒有及時排出體外的部分,囤積在6-8米長的腸皺褶中,過度腐敗而形成毒素,簡稱腸毒。腸毒一方面阻擋了毛細血管對營養的吸收,導致早衰、亞健康;腸毒另一方面通過血液循環,破壞八大系統60兆億細胞的健康,諸多疾病的產生,都與腸毒有著直接或間接的關系,因此腸毒是萬病之源,經常清理腸毒是健康的基本保證。

  酵素就是“酶”,本來我們的身體在健康和營養均衡的狀態下就可以合成的,隨著年齡增加和生活環境的毒素過多,會出現分泌不足或不夠用,酵素分泌不足人體就會生病,酵素療法是補充身體必須的酵素,讓身體通過自身的平衡達到調理和治病的作用。屬于自然療法的范疇。

  酵素的作用:

  1. 分解作用:可分解體內多余脂肪、瘜肉、結石、膿水及污物等,并促進食物的分解、消化和吸收。

  2. 代謝作用:酵素也是人體消化道的清道夫,能分解并清除各種有害物質。使人吃的好、睡得香、排得暢。

  3. 激活作用:酵素能刺激腦下垂體細胞再生,使人從頭到四肢、五臟六腑都靈活起來,延緩衰老。

  4. 修復作用:酵素能抵制自由基,增強機體抗氧化能力。

  5. 血液凈化作用:酵素具有分解并清除血液中的廢物(如多余的膽固醇、脂肪、毒素等),促進血液循環及加速代謝功能。

  6. 抗炎抗菌作用:酵素能誘發、強化白血球對抗入侵的病菌。并能防止化膿,加速傷口愈合。

  體內的酵素可以幫助身體機能的運作,體外得到的酵素除了可以幫助消化吸收的問題,它也可以使身體變得更干凈!原因是酵素有平衡血液pH值、血液凈化等作用。那我們該如何獲取酵素呢?答案就在天然的生鮮蔬果中。以水果中的VC之王奇異果為例,它不僅美味,更是一座營養寶藏。兩顆奇異果所含的礦物質[鉀]比一根香蕉還多(鉀可是幫助我們排便排毒的好幫手哦——),維生素C含量比一顆柳橙更高,和2/3杯的燕麥片含有一樣多的膳食纖維。

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